Dovleacul si castravetii nu sint recomandati celor care alapteaza Femeilor care alapteaza li se recomanda sa consume cit mai multe ridichi, orez, pepene, nuci, pentru ca acestea stimuleaza secretia de lapte. O lingurita de seminte de anason se pun intr-un pahar cu apa fierbint...

Distorsiunile cognitive sau gandurile negre de genul celor de mai jos pot fi cauza esecului: 1. Tendinta spre perfectionism sau gandirea in alb sau negru - este tendinta prin care individul isi fixeaza standarde, exigente si scopuri excesiv de inalte, nerationale. Exemple: "...

Perceptia gresita a riscurilor reduse afecteaza decizia de a te lasa de fumat Oamenii care fumeaza tigari light crezand ca sunt mai sanatoase se lasa mai greu de fumat, spun cercetatorii de la Universitatile Pittsburg si Harvard. In acest fel ei isi sporesc de fapt riscurile d...

Procesele din creier ii catalogheaza pe outsideri ca fiind mai putini umani Conform unui nou studiu, procesele din creier ii catalogheaza pe outsideri mai putini umani; imagistica cerebrala arata felul in care prejudecatile apar in mod inconstient. Noul studiu a fost realizat...

Creierul nu se opreste niciodata, dar functioneaza altfel Creierul nu face nici o pauza, nici macar atunci cand dormiti si va pierdeti constiinta. Insa, ce face si ce nu face creierul in timpul somnului? Care-i diferenta dintre a fi constient si a nu fi? Atunci cand suntem ...

(giardia, viermii intestinali, oxiurii, limbricii si tenia) "Sunt doua grupe de paraziti intestinali. Giardia - de exemplu - nu este un vierme - ci un organism unicelular, microscopic. A doua grupa - viermii intestinali sau helmintii, sunt paraziti cu dimensiuni mult mai mari...

Folosirea indelungata a calculatorului, aerul conditionat, dar si stresul sunt o parte din factorii care pot favoriza excesul de greutate. Confortul termic favorizeaza cresterea in greutate, deoarece inlatura senzatia de sete si mentine pofta de mancare, arata un studiu p...

10 sfaturi pentru femeile care sufera de sindromul premenstrual Retentia de apa, indispozitia, durerea sinilor, indigestia sint numai citeva din problemele cu care se confrunta femeile lunar, in perioada care precede menstruatia. Iata citeva sfaturi menite sa va ajute s...

Bulimia, o boala care nu se vede Ce este bulimia Bulimia este o dereglare alimentara cronica, cu accese de foame in timpul carora bolnavii maninca pe ascuns, cantitati mari de mincare, intr-un timp scurt. Pentru a preveni cresterea in greutate, ei isi provoaca apoi sin...

Care sint reactiile organismului la stres Cu totii ne plingem din cind in cind ca ne simtim stresati. Ne simtim umerii tensionati, avem dureri puternice de cap si avem o stare de oboseala accentuata, acestea fiind simptomele cel mai des intilnite dupa o zi stresanta ac...