10 ratiuni importante pentru a evita cafeina 1. Cafeina este un drog Cafeina este un drog care creeaza dependenta si contribuie la producerea unei liste lungi de afectiuni: anxietate, insomnie, boli de inima, diabet, probleme oculare, afectiuni ale sistemului digestiv ...

10 reguli pentru cresterea energiei vitale Pentru a fi sanatosi este foarte important sa ramineti activi in fiecare zi. Numai practicind 20 de minute de exercitii in fiecare zi puteti sa cresteti sensibil nivelul energiei dumneavoastra. Activitatile in care va implicati ...

10 sfaturi pentru femeile care sufera de sindromul premenstrual Retentia de apa, indispozitia, durerea sinilor, indigestia sint numai citeva din problemele cu care se confrunta femeile lunar, in perioada care precede menstruatia. Iata citeva sfaturi menite sa va ajute s...

Atunci cînd antibioticele esueaza, pot interveni larvele pentru a vindeca ranile Desi pentru lumea medicala moderna pare de neconceput, bandajele cu larve ale unei specii de muste s-au folosit înca din cele mai vechi timpuri pentru o vindecare rapida a plagilor. Pîna...

Ce trebuie sa stim despre conjunctivita pentru a nu o confunda cu alte boli Conjunctivita este inflamarea conjunctivei (membrana care acopera albul ochiului). Atunci cind ea este iritata, vasele care o parcurg se dilata si ochiul devine rosu. Conjunctivita poate avea div...

Ceaiul verde - un bun remediu pentru celulita Ceaiul verde este o bautura orientala care are dublu efect: pe de o parte invioreaza si stimuleaza activitatile cerebrale, pe de alta parte topeste grasimile. Bogat in mangan, el intareste tesuturile, activeaza metabolismul ...

Cinci pasi pentru a gasi cel mai bun remediu de medicina alternativa Pasul unu : Cunoasteti-va preferintele Pasul doi: Adunati referinte Pasul trei: Selectati candidatii Pasul patru: Stati de vorba cu terapeutul Pasul cinci: Realizati un parteneriat Pasul unu: Cu...

Cinci pasi pentru o viata mai fericita Schimbarea dispozitiei deprimat sau abatut Cu totii avem momente in viata de zi cu zi in care nu ne simtim in apele noastre. Exista o diferenta destul de mare intre a fi deprimat si a fi abatut, fara chef de nimic. Daca simtim ca...

Ciocolata - un aliment benefic pentru sanatate Cuvintul ciocolata provine dintr-o expresie indiana de pe vremea conchistadorilor, care inseamna hrana zeilor. Mult timp a fost greu de crezut ca deliciosul amestec de cacao, zahar si lapte, care se topeste in gura, stimul...

Cit de importante sint oligoelementele pentru sanatatea noastra Oligoelementele, numite asa din cauza prezentei in cantitate mica in organism, au totusi o importanta primordiala pentru sanatatea organismului. In mod normal, o alimentatie echilibrata de 2.000 de calorii ar...