Nutriţia este o artă. Pentru a menţine un bun echilibru, trebuie să vă asiguraţi că dieta dum­neavoastră este variată, vă furnizează substanţele nutritive de care corpul are nevoie şi este atât plă­cută, cât şi satisfăcătoare, fără riscuri de a induce ...

Diferite tratamente pentru femei Fiecare femeie ca si fiecare barbat sufera de boli specifice sexului lor. De exemplu, femeile sufera de afectiuni legate de sîni, sensibilitate ridicata, inflamare, chisturi sau afectiuni legate de viata sexula ca frigiditatea, sindromul ...

Pentru cazurile de astm In fiecare dimineata se ia cite o lingura de miere, in care se amesteca 1 g de clorura de amoniu. Se scobesc doua ridichi de toamna, iar in scobitura se pune miere. Dupa ce ridichile isi lasa sucul ce se amesteca cu mierea, lichidul se scurge si...

Retete populare pentru tratarea gripei Se curata de coaja un usturoi, se da pe razatoare, apoi se amesteca cu miere in cantitati egale. In caz de gripa se ia inainte de culcare cite o lingurita din acest amestec, bind putina apa calduta. Se iau 5 grame (o lingura) de frunze de...

Retete pe baza de plante pentru tratarea laringitei Se ia o lingura de frunze de podbal si se amesteca intr-un vas emailat cu un pahar de apa fierbinte; se acopera vasul si se lasa la baie de aburi 15 minute. Dupa ce s-a racit pina la temperatura camerei, infuzia se strecoara....

Retete pentru intarirea si stimularea cresterii parului. Pentru a avea un par mai matasos se iau 30 de grame de flori de musetel, se pun intr-un vas emailat, se acopera cu 100 de mililitri de apa fierbinte si se lasa la infuzat timp de o ora. Infuzia obtinuta se strecoara si s...

Vitamina B9, o vitamina fundamentala, mai ales pentru gravide De-a lungul intregii noastre vieti, vitamina B9 sau acidul folic este un factor esential in formarea globulelor rosii si in metabolizarea proteinelor. Carenta de acid folic poate antrena anemia si poate condu...

Nasul înfundat la femei însărcinate: reteţe naturaleNasul înfundat este o senzatie destul de întâlnită de-a lungul sarcini.Cum în timpul sarcinii ne sunt interzise orice fel de medicamente şi şpray-urile/creioanele nazale încercăm să apelăm la natură. Cel mai indi...

Tratamente pentru stranut si alergie Stranutul este modul prin care corpul reactioneaza pentru a elimina iritatiile sau toxinele din traiectul nazal. Oamenii stranuta atunci cind sint raciti pentru a ajuta la curatarea nasului. Ei stranuta, de asemenea, daca sint alergic...

1. Calmati-va. Ca sa va simtiti mai bine si sa slabiti in acelasi timp trebuie sa reduceti factorii de stres, sa va destindeti si sa va regasiti echilibrul interior chiar in mijlocul "haosului cotidian". 2. Destainuiti-va. Sprijinul familiei si al prietenilor este esential. Vorb...