Vitaminele A, B si C sunt esentiale pentru o buna ingijire a ochilor. Morcovii, telina, patrunjelul, spanacul contin cantitati foarte mari de vitamina A. Pentru ochi frumusi si luminosi, asigura-ti un somn de circa 8 – 10 ore. Ingrijirea ochilor: Spala-te pe ochi cu apa cal...

Cum va puteti proteja ochii de anumite afectiuni Ochii pot suferi consecinte ale agresiunilor provenite din mediul exterior sau interior al organismului, deoarece ei se afla in contact cu ambele medii. Care sint factorii agresivi si cum ne putem proteja veti afla in cont...