Recomandări generale : stressul şi grăsimile fac mintea grea, fumatul, alcoolul, nopţile nedormite şi viaţa dezordonată nu ne vor duce niciodată la creşterea performanţelor intelectuale. Presupunând că organismul este sănătos ce trebuie ...

Ingrediente: carne slaba fiarta (200 g), morcov fiert (1), cartofi fierti (2), untdelemn (1 lingura), albus (1), verdeata. Mod de preparare: Carnea se da prin masina de tocat impreuna cu legumele. Se amesteca cu albusul si verdeata si s...

Pentru creşterea părului la copii se recomandă uleiul de ricin. Se aplică de două ori pe săptămână seara înainte de culcare. Pielea capului se masează bine cu ulei de ricin, se lasă toată noaptea să acţioneze, apoi dimineaţa se spală cu şampon. După ce se res...

10 reguli pentru cresterea energiei vitale Pentru a fi sanatosi este foarte important sa ramineti activi in fiecare zi. Numai practicind 20 de minute de exercitii in fiecare zi puteti sa cresteti sensibil nivelul energiei dumneavoastra. Activitatile in care va implicati ...

Cosmetica cu legume Rosiile, castravetii si morcovii Rosiile cu brinza de vaci redau prospetimea oricarui tip de ten Rosiile contin multe substante nutritive folositoare omului, saruri minerale si vitamine, de asemenea sint foarte bogate in potasiu. Pe linga larga lor...

Cum ne putem trata cu sucuri de legume si fructe Unul din cercetatorii proprietatilor curative ale legumelor a fost Jean Valnet. Iata citeva dintre cercetarile lui asupra proprietatiilor curative ale legumelor si fructelor Sucuri de legume Suc de morcovi Anemii, ulce...

Fructe si legume care contin vitamine antioxidante în vederea prevenirii cataractei Ce este cataracta Cataracta se manifesta prin opacizarea cristalinului. Situata înaintea ochiului, cataracta permite acomodarea si focalizeaza razele luminoase percepute de retina...

In ce afectiuni putem folosi sucuri de fructe si legume Sucurile de fructe si legume sint substante care ajuta la regenerarea organismului prin continutul lor bogat in aminoacizi, saruri minerale, enzime si vitamine, cu conditia sa fie preparate proaspete, crude si fara...

Caisele Aceste fructe reprezinta un foarte bun echilibrant nervos, ele fiind fructe nutritive, antianemice si care constituie un foarte bun calmant pentru sistemul nervos, iar consumul lor in stare proaspata reprezinta un excelent aperitiv antistringent, dar si in stare us...

Fitoterapia de acasa Tratamente cu legume si fructe Principalele proprietati ale legumelor si fructelor • fructele si zarzavaturile au certe valori nutritive si implicit calorice. Este bine de a sti, in acest sens, ca sub raport caloric, de exemplu, 100 de grame...