Carnea reprezinta pentru copii o sursa proteica deosebita. Utilizarea proteica neta cea mai mare o au proteinele din laptele mamei (100%), urmate de proteinele din ou (90%), din carne de vaca (84%), peste (88%), lapte de vaca (75%), proteine vegetale (50%). Proteinele continute i...

Femeile sunt bombardate cu imagini ale unor modele asemănătoare unor păpuşi - în reviste, filme şi la televizor - prezentate ca un ideal de frumuseţe. Aceste imagini pot reprezenta o forţă puternică, în special pentru tinere, care pot ajunge sa considere că a slăb...

Echilibrul este cheia unei sănătăţi bune şi a controlului greutăţii. O dietă echilibrată presupune să mâncaţi o varietate de alimente sănătoase din diferite categorii. Pentru a menţine o greutate normală trebuie să consumaţi tot atâtea calorii câte ardeţ...

Greutatea ghiozdanului deformeaza spatele copilului Vacanta s-a terminat si deja ne gindim la inceperea anului scolar. Sarcina dificila atit pentru copii, cit si pentru parinti. Pentru a prelungi buna dispozitie de pe timpul vacantei si a aborda inceperea scolii fara str...

Evoluţia sarcinii pe luni şi săptămâniAstazi ati aflat o veste extraordinara: sunteti gravida! Va felicitam. Pe parcursul urmatorului an în organismul dvs. vor avea loc un sir de schimbari fizice si emotionale, care au menirea de a va pregati pentru sarcina, nastere si...

Nou-nascutulDEZVOLTAREA COPILULUIUnele mame se îndragostesc de copilul lor imediat. Altele putin mai târziu. Ambele modalitati sunt normale. În general, simtamintele se intensifica pe masura ce va cunoasteti mai bine copilul. Este normal sa va întrebati daca veti face fata no...

 Recomandari pentru alimentatia copilului sanatos si bolnavPâna la 6 luni    Alimentati copilul cu sânul de câte ori el cere, ziua si noaptea, cel putin de 8 ori în 24 ore.Nu folositi alte alimente si lichide (ceai, sucuri, lapte de vaca si capra, biscuiti...

Ghid pentru creşterea copilului până la vârsta de un an:Copilul la 0 ani - Săptămâna 1 (perioada de nou-născut)Copilul la 0ani - Săptămâna  2 (perioada de nou-născut)Copilul la 0ani - Săptămâna  3 (perioada de nou-născut)Copilul la 0ani - Săptămâna&nb...

0 ani - Saptamana 1 (perioada de nou-născut) Mişcarea partilor corpuluiObservati mişcarea capului copilului. Este lipsita de stabilitate? Sustineti-i capul atunci cand nu este intr-o pozitie inclinata. Faceti asta cu un guler, o patura, cu mana, poala sau bratul cu care il leg...

 0 ani - Saptamana 2 (perioada de nou-născut)  Ce reactie are copilul la lumina? La nastere, copilul reactioneaza la lumina, la obiectele stralucitoare sau in miscare. Întorcandu-si capul ca sa urmareasca stimtul.   Ochii  copilului  pot  parea&nbs...