Fructe si legume care contin vitamine antioxidante în vederea prevenirii cataractei Ce este cataracta Cataracta se manifesta prin opacizarea cristalinului. Situata înaintea ochiului, cataracta permite acomodarea si focalizeaza razele luminoase percepute de retina...

Plantele care ajuta la relaxarea musculara Mai multe plante sint minunate remedii impotriva articulatiilor intepenite si durerilor musculare. Folosite in baie sau comprese, plantele au fost folosite de secole pentru linistirea reumatismului cronic sau pentru alte dureri...

Distorsiunile cognitive sau gandurile negre de genul celor de mai jos pot fi cauza esecului: 1. Tendinta spre perfectionism sau gandirea in alb sau negru - este tendinta prin care individul isi fixeaza standarde, exigente si scopuri excesiv de inalte, nerationale. Exemple: "...

Perceptia gresita a riscurilor reduse afecteaza decizia de a te lasa de fumat Oamenii care fumeaza tigari light crezand ca sunt mai sanatoase se lasa mai greu de fumat, spun cercetatorii de la Universitatile Pittsburg si Harvard. In acest fel ei isi sporesc de fapt riscurile d...

Procesele din creier ii catalogheaza pe outsideri ca fiind mai putini umani Conform unui nou studiu, procesele din creier ii catalogheaza pe outsideri mai putini umani; imagistica cerebrala arata felul in care prejudecatile apar in mod inconstient. Noul studiu a fost realizat...

Creierul nu se opreste niciodata, dar functioneaza altfel Creierul nu face nici o pauza, nici macar atunci cand dormiti si va pierdeti constiinta. Insa, ce face si ce nu face creierul in timpul somnului? Care-i diferenta dintre a fi constient si a nu fi? Atunci cand suntem ...

Folosirea indelungata a calculatorului, aerul conditionat, dar si stresul sunt o parte din factorii care pot favoriza excesul de greutate. Confortul termic favorizeaza cresterea in greutate, deoarece inlatura senzatia de sete si mentine pofta de mancare, arata un studiu p...

Recomandări generale : stressul şi grăsimile fac mintea grea, fumatul, alcoolul, nopţile nedormite şi viaţa dezordonată nu ne vor duce niciodată la creşterea performanţelor intelectuale. Presupunând că organismul este sănătos ce trebuie ...

Caracteristici principale Nucile, alunele si migdalele proaspete (in special cele culese putin inainte de deplina lor maturitate) au o compozitie deosebita, diferentiindu-se de alte fructe prin urmatoarele caracteristici: a) Bogatia mare ...

Pentru creşterea părului la copii se recomandă uleiul de ricin. Se aplică de două ori pe săptămână seara înainte de culcare. Pielea capului se masează bine cu ulei de ricin, se lasă toată noaptea să acţioneze, apoi dimineaţa se spală cu şampon. După ce se res...