Avantajele lentilelor de contact Pentru corectarea defectelor vizuale sau pentru ametropii, pacientii din zilele noastre pot alege trei posibilitati diferite: metoda clasica – ochelarii, lentilele de contact (un fel de ochelari invizibili) sau operatia ca si optiun...

Îngrijirea pielii Care este tipul tau de ten 1. Normal – doar foarte putine persoane se pot lauda ca au o piele normala, nici prea uscata, nici prea grasa. 2. Gras – tenul este lucios si uleios tocmai din cauza grasimilor secretate de organism. Tenul gras este p...

Femeile, barbatii, persoanele trecute de 50 de ani, cele care sufera de boli cronice si vegetarienii trebuie sa ia in calcul aspecte specifice in alegerea tipului de multivitamine adecvat. De ce este necesar ca toata lumea sa ia multivitamine Nimic nu este mai be...

Hrana noastra inseamna mai mult decit vitamine, minerale si fibra. Specialistii nutritionisti au identificat in jur de 12.000 de substante fitochimice care au diverse roluri in prevenirea anumitor boli. Cum majoritatea acestor compusi interactioneaza, este normal ca p...

Micul dejun - Beti mai intii un pahar cu apa minerala trezita (lasata de cu seara deschisa), in care stoarceti o jumatate sau o lamiie intreaga. Mincati un sendvici, la alegere. Ora 11.00 - Un pahar de iaurt degresat sau un borcanel de chefir. Prinz - Mincati doua ...

A fost un an cu ghinioane. S-au întîmplat multe si la vremea aceea am trecut cu greu peste toate. Dar cum din orice experienta rea înveti ceva bun, iata ca mi-am adus aminte ce bine mi-a prins atunci cînd o asistenta medicala, cu vechi state de plata la spitalul jude...

Mai bine urli si spargi ceva Psihologii sustin ca emotiile negative trebuie date deoparte. Sint mai sanatosi cei ce-si pot exterioriza sentimentele negative - fie prin lacrimi, fie prin tipete, stringind pumnii sau, cel mai bine, spargind ceva. Trebuie sa ne varsam fur...

Nasterea este o experienta extraordinara. Dar ingrijirea unui bebelus este dificila si epuizanta stiindu-se ca nou-nascutii pling majoritatea timpului. Proaspetelor mamici li se recomanda sa incerce sa desluseasca limbajul copiilor lor, adica plinsetele, inainte de a ...

Interviu cu Elena Caciulan, kinetoterapeut la Institutul de Ocrotire a Mamei si Copilului, presedinte al Asociatiei Kinetoterapeutilor Bucuresti - Muntenia – Cum a luat fiinta asociatia pe care o conduceti? – Profesorii CFM (Cultura Fizica Medicala) si studenti...

Produsele ecologice, numite si produse bio, cunosc un veritabil succes. Gama de produse este din ce in ce mai numeroasa: de la legume la carne, lactate sau oua, toate produsele vegetale si animale trebuie sa aiba inscrisa pe eticheta mentiunea 100% natural. La aceast...