Aromele mancarurilor consumate de mame se transmit in pantece si, mai tarziu, in laptele acestora si pot avea influente asupra preferintelor culinare ale copiilor, relateaza The Independent, in editia online. Potrivit nutritionistei Julie Mennella, cercetarile arata ca aromele al...

Plantele recomandate in timpul sarcinii Femeilor insarcinate le este foarte indicat cite un pahar de suc de caise pe zi; de asemenea 100-150 de grame de caise uscate le sint de mare ajutor viitoarelor mame care sint anemice. Lamiia si pepenele galben sint recomandate celor car...

Reclamele obsesive si manipularea psihologica a tinerilor au consecinte distrugatoare pe termen lung In ultimele decenii constatam o crestere alarmanta a obezitatii in randul copiilor si al adolescentilor, generata de publicitatea agresiva a alimentelor lipsite de valoare nut...

Femeile sunt bombardate cu imagini ale unor modele asemănătoare unor păpuşi - în reviste, filme şi la televizor - prezentate ca un ideal de frumuseţe. Aceste imagini pot reprezenta o forţă puternică, în special pentru tinere, care pot ajunge sa considere că a slăb...

 Luna întâi (saptamana 1-4) - APARITIA SARCINII -PRIMA LUNA DE DEZVOLTARELa sfârsitul primei luni (aproximativ doua saptamâni dupa ce ati constatat absenta menstruatiei), embrionul este ceva mai lung de l centimetru si la el se pot deosebi capul, corpul si mugurii bratel...

 Luna a doua (saptamana 5-8)CONFIRMAREA SARCINIIDEZVOLTAREA EMBRIONULUI LA 2 LUNILa sfârsitul celei de a doua luni, embrionul atinge aproximativ lungimea de patru centimetri. Organele vitale sunt deja formate, iar sistemele organismului (digestiv, respirator, urinar) au pri...

Dieta ca mod de viata Nu trebuie sa neglijam calitatea alimentelor Multi considera ca azi majoritatea bolilor apar din cauza stresului pe care trebuie sa-l suportam zilnic. Specialistii nutritionisti au ajuns la concluzia ca 70 la suta din boli sint provocate mai ales de...

Dieta de o zi Ziua de fructe Mincati pe zi 1-1,5 kg fructe, impartite in portii mici. Nu conteaza daca alegeti un singur soi sau varietati diferite (eliminati bananele). Ziua de orez Mincati trei portii de orez fiert pe zi (150 g orez, fara sare). Orezul se poate pre...

Dieta pentru schimbarea metabolismului Ziua 1 - Mic dejun: o ceasca de cafea + un cub de zahar; Prinz: 2 oua fierte tari + 400 g spanac + o rosie. Cina: 200 g friptura vaca + o salata cu ulei si zeama de lamiie; Ziua 2 - Mic dejun: o ceasca de cafea + un cub de zahar; P...

Micul dejun - Beti mai intii un pahar cu apa minerala trezita (lasata de cu seara deschisa), in care stoarceti o jumatate sau o lamiie intreaga. Mincati un sendvici, la alegere. Ora 11.00 - Un pahar de iaurt degresat sau un borcanel de chefir. Prinz - Mincati doua ...