Reclamele obsesive si manipularea psihologica a tinerilor au consecinte distrugatoare pe termen lung In ultimele decenii constatam o crestere alarmanta a obezitatii in randul copiilor si al adolescentilor, generata de publicitatea agresiva a alimentelor lipsite de valoare nut...

Boala care are ca mecanism o profilare celulara anarhica, necontrolata si neintrerupta. Se mentioneaza, in Europa si in America de Nord, predominanta cancerelor de plaman, atribuibile in proportie e 90% tabagismului, a cancerelor de san, cu cauze inca putin clare. In Afr...

Femeile sunt bombardate cu imagini ale unor modele asemănătoare unor păpuşi - în reviste, filme şi la televizor - prezentate ca un ideal de frumuseţe. Aceste imagini pot reprezenta o forţă puternică, în special pentru tinere, care pot ajunge sa considere că a slăb...

Cancerul de prostata Un organ mic, cu pozitie strategica Prostata este un organ musculo-glandular, asezat imediat sub vezica urinara, in loja prostatica, inconjurind ca un manson prima portiune a uretrei. Prostata are forma unei castane, cu virful in jos si baza spre...

Cancerul de sin poate fi prevenit si prin alimentatie Un regim alimentar prea gras ar putea creste riscul cancerului de sin. Chiar daca unii sint sceptici in ceea ce priveste aceasta asociere, dovezile stiintifice nu intirzie sa apara. Ne vom rezuma la citeva studii care...

Dieta ca mod de viata Nu trebuie sa neglijam calitatea alimentelor Multi considera ca azi majoritatea bolilor apar din cauza stresului pe care trebuie sa-l suportam zilnic. Specialistii nutritionisti au ajuns la concluzia ca 70 la suta din boli sint provocate mai ales de...

Dieta de o zi Ziua de fructe Mincati pe zi 1-1,5 kg fructe, impartite in portii mici. Nu conteaza daca alegeti un singur soi sau varietati diferite (eliminati bananele). Ziua de orez Mincati trei portii de orez fiert pe zi (150 g orez, fara sare). Orezul se poate pre...

Dieta pentru schimbarea metabolismului Ziua 1 - Mic dejun: o ceasca de cafea + un cub de zahar; Prinz: 2 oua fierte tari + 400 g spanac + o rosie. Cina: 200 g friptura vaca + o salata cu ulei si zeama de lamiie; Ziua 2 - Mic dejun: o ceasca de cafea + un cub de zahar; P...

Fara panica despre cancerul de sin O afectiune foarte frecventa Jumatate din femei se confrunta cu aparitia unor dureri, aparent fara motiv, la nivelul sinilor. La atingere, se constata aparitia unor portiuni intarite, ca niste placute implantate sub piele; asa ceva poat...

Micul dejun - Beti mai intii un pahar cu apa minerala trezita (lasata de cu seara deschisa), in care stoarceti o jumatate sau o lamiie intreaga. Mincati un sendvici, la alegere. Ora 11.00 - Un pahar de iaurt degresat sau un borcanel de chefir. Prinz - Mincati doua ...