Reclamele obsesive si manipularea psihologica a tinerilor au consecinte distrugatoare pe termen lung In ultimele decenii constatam o crestere alarmanta a obezitatii in randul copiilor si al adolescentilor, generata de publicitatea agresiva a alimentelor lipsite de valoare nut...

Femeile sunt bombardate cu imagini ale unor modele asemănătoare unor păpuşi - în reviste, filme şi la televizor - prezentate ca un ideal de frumuseţe. Aceste imagini pot reprezenta o forţă puternică, în special pentru tinere, care pot ajunge sa considere că a slăb...

Cu un râs vă puteţi trata bolile singuri Când aţi râs ultima oară? Nu un râs sarcastic sau un pic forţat, ci râs din toata inima, cu folosirea gâtului? Când aţi pufnit in râs sau v-a apucat un râs nebun? Raspunsurile la aceste intrebari banale pot spun...

Despre bolile cailor respiratorii Dr. Liviu Georgescu (New York) Caile respiratorii aeriene se împart în cai respiratorii superioare, medii si inferioare. Pentru ca aceste cai sint în contact permanent cu mediul înconjurator ele pot fi afectate foarte frecvent de infe...

Dieta ca mod de viata Nu trebuie sa neglijam calitatea alimentelor Multi considera ca azi majoritatea bolilor apar din cauza stresului pe care trebuie sa-l suportam zilnic. Specialistii nutritionisti au ajuns la concluzia ca 70 la suta din boli sint provocate mai ales de...

Dieta de o zi Ziua de fructe Mincati pe zi 1-1,5 kg fructe, impartite in portii mici. Nu conteaza daca alegeti un singur soi sau varietati diferite (eliminati bananele). Ziua de orez Mincati trei portii de orez fiert pe zi (150 g orez, fara sare). Orezul se poate pre...

Dieta pentru schimbarea metabolismului Ziua 1 - Mic dejun: o ceasca de cafea + un cub de zahar; Prinz: 2 oua fierte tari + 400 g spanac + o rosie. Cina: 200 g friptura vaca + o salata cu ulei si zeama de lamiie; Ziua 2 - Mic dejun: o ceasca de cafea + un cub de zahar; P...

Micul dejun - Beti mai intii un pahar cu apa minerala trezita (lasata de cu seara deschisa), in care stoarceti o jumatate sau o lamiie intreaga. Mincati un sendvici, la alegere. Ora 11.00 - Un pahar de iaurt degresat sau un borcanel de chefir. Prinz - Mincati doua ...

Pentru cazurile de astm In fiecare dimineata se ia cite o lingura de miere, in care se amesteca 1 g de clorura de amoniu. Se scobesc doua ridichi de toamna, iar in scobitura se pune miere. Dupa ce ridichile isi lasa sucul ce se amesteca cu mierea, lichidul se scurge si...

Infuzie de macese pentru bolile de rinichi In cazul bolilor de rinichi, se dizolva 50-100 de grame de miere intr-o cantitate egala de infuzie de macese; se bea in fiecare seara inainte de culcare. O lingura de macese uscate sau 100 de grame de macese proaspete se pun intr-un v...