Exercitii fizice de recuperare postnatala Exercitiile fizice efectuate in mod regulat ofera proaspetei mame o diversitate de avantaje, intre care o intoarcere mai rapida la forma fizica de dinaintea sarcinii si o capacitate marita de a face fata nevoilor nou-nascutului....

Îngrijirea postnatalaDupa nastere veti fi sub supravegherea atenta a medicului, care va controla daca totul este bine. Vi se va masura temperatura, pulsul, tensiunea arteriala, va aprecia starea uterului si caracterul lochiilor. Veti fi întrebata daca nu aveti probleme cu urina...

Îngrijirea copiluluiSCALDATUL COPILULUIEste bine ca copilul sa fie scaldat din prima zi de externare din maternitate la domiciliu. Copiii prematuri în primele 2-3 luni de viata se scalda numai în apa fiarta. Pîna la cicatrizarea plagii ombilicale (primele 10-19 zile de viata)...

Alimente permise in regimul indicat convalescentilor dupa hepatita epidemica Lactate: Lapte de vaca, iaurt, brinza de vaci 200-300 g pe zi, telemea desarata de vaca sau de oaie 50-100 g pe zi, urda dulce, smintina nu prea grasa 2-3 linguri pe zi. Fainoase: maca...

Alimente interzise in regimul indicat convalescentilor dupa hepatita epidemica Carne: de porc grasa, de oaie, de miel (contraindicatie relativa), gisca, rata, vinat, afumaturi, conserve, slanina, creier, rinichi, peste gras. Grasimi: toate, cu exceptia untului si ule...

Cu totii stim ce inseamna o zi lunga si istovitoare de munca si cum ne simtim dupa aceea. Dupa ce am trecut prin clipe ingrozitoare de furie, nervi, graba, ajungem acasa secatuiti de vlaga, cu dureri de cap si mintea parca amortita. Dar, pentru a avea parte totusi de ...

 Luna a noua (saptamana 33-36)PREGATIREA CATRE NASTEREDEZVOLTAREA COPILULUI LA NOUA LUNI·    În cele patru saptamâni a lunii a noua bebelusul va adauga zilnic în medie 15 g si la sfârsitul lunii va cântari peste 3 kg. Aproape toti perisorii de pe corp di...

 Luna a zecea (saptamana 37-40)DESPRE NASTEREDEZVOLTAREA COPILULUI LA ZECE LUNI·    Pe parcursul ultimelor patru saptamâni, copilul creste si adauga în greutate mai repede; el se maturizeaza, pregatindu-se pentru viata în afara uterului. Pâna la declansar...

 Cei 12 pasi de la sugarul neajutorat la copilul neastâmpărat(dezvoltarea neuropsihologica si psihosociala a copilului)Copilul s-a nascut deja. Ce E NECESAR SA STITI ca să-i asigurati o dezvoltare psihofizica si intelectuala sanatoasa?Primul an de viata este cel mai impor...

O naştere uşoarăFemeia care se îngrijeşte în timpul sarcinii va fi mai puţin predispusă la complicaţii în timpul naşterii. Ea va şti, în mare parte, la ce să se aştepte şi cum să colaboreze cu moaşa calificată sau cu medicul. Această persoană, la rândul ei, ...