Una dintre cele mai raspandite erori pe care le faci la sala de fitness este sindromul "prea mult, prea repede". Daca te astepti la schimbari spectaculoase intr-un timp scurt nu vei reusi decat sa ai o deziluzie uriasa, si, in final, vei abandona toate planurile tale initiale. D...

Daca vreti sa slabiti Cele 10 porunci ale unei siluete perfecte 1. Mincati in liniste absoluta - Ca sinteti acasa ori la restaurant, nu uitati niciodata ca masa trebuie sa fie un moment privilegiat. Evitati improvizatiile ori discutiile in contradictoriu. Ele va vor im...

*Seminte de marar Sint considerate un elixir al tineretii si al feminitatii deopotriva. Secretul aparent al semintelor de marar este efectul lor similar cu cel al hormonului estrogen, cel care de la virsta de 40 de ani incepe sa fie secretat in cantitati mai mici. Efectel...

Psihoterapia este definita ca o actiune psihologica sistematica, planificata si intentionala, avind la baza un sistem terapeut calificat (psiholog sau medic) asupra pacientilor sau asupra unor persoane care doresc sa-si modifice stilul de viata. Psihoterapia se foloses...

Oricit ar incerca psihologii sa ne linisteasca, singuratatea este o boala dureroasa, care nu poate fi tratata cu medicamente. Nu are respect fata de virsta, nationalitate sau sex. Se spune ca secretul tratamentului cel mai eficient impotriva singuratatii isi are originea...

Varicele pot fi tratate prin chirurgie, medicamente sau laser Picioarele frumoase constituie un atu de seductie inegalabil pentru femei. Dar pe masura ce femeile alearga, merg, se ridica, picioarele lor sint supuse la incercari grele. Mai mult de o femeie din doua sufer...