Cind va curge apa din nas Exercitii fizice pentru combaterea inflamatiilor alergice ale mucoasei nazale Creste numarul de persoane care stranuta fara a fi racite si sufera de guturai un tip mai deosebit, adica le curge apa din nas. Acest tip de afectiune nu depinde,...

Exercitii pentru imbunatatirea vederii Ochiul este cel mai complex si mai sensibil organ de simt. De multe ori la efort, suparari, cazaturi, accidente urmate de lovituri la cap, se constata ca ochiul este afectat: se observa hematoame in jurul ochilor, pleoapelor um...

Fara preparate sintetice Pentru a ne intari imunitatea Pentru a ne intari imunitatea nu este deloc o regula sa inghitim tot felul de preparate scumpe - vitamine si alte remedii de sinteza. O simpla plimbare la marginea unei paduri ne poate asigura o rezerva de leacuri ...

Fitoterapia de acasa - Pentru fortificarea organismului Multe din recomandarile medicinei tibetane stravechi se bazeaza pe secrete ale alimentatiei: ce, cum, in ce succesiune si cind trebuie sa mincam, totul este la fel de important. Iata citeva recomandari ale invatat...

Gimnastica tibetana pentru sanatate Gimnastica tibetana poate fi practicata de toti, chiar si de catre virstnici, chiar si de catre cei slabiti, aflati in convalescenta. Se executa dimineata si se poate repeta de doua-trei ori in cursul zilei. Exercitiile se fac cu ochii...

Hidroterapia pentru corp si minte Hidroterapia este definita simplu ca fiind utilizarea apei in scopuri terapeutice. Ea este probabil una dintre cele mai vechi terapii. Se credea odata ca in acest fel se pot trata toate tipurile de tumori, iar baile romane si turces...

Avantajele lentilelor de contact Pentru corectarea defectelor vizuale sau pentru ametropii, pacientii din zilele noastre pot alege trei posibilitati diferite: metoda clasica – ochelarii, lentilele de contact (un fel de ochelari invizibili) sau operatia ca si optiun...

Îngrijirea pielii Care este tipul tau de ten 1. Normal – doar foarte putine persoane se pot lauda ca au o piele normala, nici prea uscata, nici prea grasa. 2. Gras – tenul este lucios si uleios tocmai din cauza grasimilor secretate de organism. Tenul gras este p...

Femeile, barbatii, persoanele trecute de 50 de ani, cele care sufera de boli cronice si vegetarienii trebuie sa ia in calcul aspecte specifice in alegerea tipului de multivitamine adecvat. De ce este necesar ca toata lumea sa ia multivitamine Nimic nu este mai be...

Hrana noastra inseamna mai mult decit vitamine, minerale si fibra. Specialistii nutritionisti au identificat in jur de 12.000 de substante fitochimice care au diverse roluri in prevenirea anumitor boli. Cum majoritatea acestor compusi interactioneaza, este normal ca p...