Fructe si legume care contin vitamine antioxidante în vederea prevenirii cataractei Ce este cataracta Cataracta se manifesta prin opacizarea cristalinului. Situata înaintea ochiului, cataracta permite acomodarea si focalizeaza razele luminoase percepute de retina...

PRODUSE CARE CONŢIN LACTOZĂ:▪ Lapte sau substanta uscata din lapte▪ Pâinea şi produsele de panificaţie▪ Prăjiturile şi fursecurile▪ Bomboanele▪ Fulgii de cartofi▪ Margarina▪ Multe medicamente eliberate pe bază de reţetă▪ Medicamentele eliberate fără re...

Ficatul, leguminoasele, legumele cu frunze verzi, nucile şi cerealele îmbogăţite cu vitamine şi minerale conţin acid folic şi fier. Pentru asimilarea fierului din hrana bogată în această substanţă, se recomandă consumarea ei concomitent cu unele alimente bogate î...