Virtutile terapeutice ale verzei - acest aliment atit de comun pentru noi - sint cunoscute inca din antichitate, ea fiind considerata la un moment dat un adevarat panaceu. Calitatile sale sint de necontestat, astfel ca varza poate fi folosita cu succes in prevenirea s...

Oricit ar incerca psihologii sa ne linisteasca, singuratatea este o boala dureroasa, care nu poate fi tratata cu medicamente. Nu are respect fata de virsta, nationalitate sau sex. Se spune ca secretul tratamentului cel mai eficient impotriva singuratatii isi are originea...

Ce este Wellness? " 0 stare de sanatate mentala şi psihica, in special atunci cand este sustinuta de o dieta corespunzatoare, program de exercitii fizice şi deprinderi sanatoase." --Dicţionar "A te simti şi a arata mai bine." -Mark Hughes, Fondator Herbalife " Wellne...

Distorsiunile cognitive sau gandurile negre de genul celor de mai jos pot fi cauza esecului: 1. Tendinta spre perfectionism sau gandirea in alb sau negru - este tendinta prin care individul isi fixeaza standarde, exigente si scopuri excesiv de inalte, nerationale. Exemple: "...

Ne-am putea imagina o haina croita dintr-o singura bucata, care acopera corpul de la cap pâna la picioare, apara de vânt, rezista la apa este puternica, totusi elastica, iar pe deasupra se reînnoieste mereu? Nu? O purtam în fiecare zi: e pielea! Pielea este cel mai mare or...

Perceptia gresita a riscurilor reduse afecteaza decizia de a te lasa de fumat Oamenii care fumeaza tigari light crezand ca sunt mai sanatoase se lasa mai greu de fumat, spun cercetatorii de la Universitatile Pittsburg si Harvard. In acest fel ei isi sporesc de fapt riscurile d...

Procesele din creier ii catalogheaza pe outsideri ca fiind mai putini umani Conform unui nou studiu, procesele din creier ii catalogheaza pe outsideri mai putini umani; imagistica cerebrala arata felul in care prejudecatile apar in mod inconstient. Noul studiu a fost realizat...

Creierul nu se opreste niciodata, dar functioneaza altfel Creierul nu face nici o pauza, nici macar atunci cand dormiti si va pierdeti constiinta. Insa, ce face si ce nu face creierul in timpul somnului? Care-i diferenta dintre a fi constient si a nu fi? Atunci cand suntem ...

Folosirea indelungata a calculatorului, aerul conditionat, dar si stresul sunt o parte din factorii care pot favoriza excesul de greutate. Confortul termic favorizeaza cresterea in greutate, deoarece inlatura senzatia de sete si mentine pofta de mancare, arata un studiu p...

Ce este Marijuana? Este cel mai frecvent drog ilicit utilizat în lume şi mult mai periculos decît crede majoritatea urilizatorilor de droguri. Periculozitatea lui şi faptul că a crescut numărul utilizatorilor şi a scăzut vîrsta la care se începe consumul este un...