Alimente permise in regimul indicat convalescentilor dupa hepatita epidemica Lactate: Lapte de vaca, iaurt, brinza de vaci 200-300 g pe zi, telemea desarata de vaca sau de oaie 50-100 g pe zi, urda dulce, smintina nu prea grasa 2-3 linguri pe zi. Fainoase: maca...

Alimente interzise in regimul indicat convalescentilor dupa hepatita epidemica Carne: de porc grasa, de oaie, de miel (contraindicatie relativa), gisca, rata, vinat, afumaturi, conserve, slanina, creier, rinichi, peste gras. Grasimi: toate, cu exceptia untului si ule...

Alergie alimentara este acel complex de semne si simptome care apare dupa consumul unor anumite alimente la care o persoana este sensibila. Alergie la alimente este complexa si depinde de diversitatea alimentelor, de produsele rezultate in urma prelucrarii lor in cursul procesulu...

Reclamele obsesive si manipularea psihologica a tinerilor au consecinte distrugatoare pe termen lung In ultimele decenii constatam o crestere alarmanta a obezitatii in randul copiilor si al adolescentilor, generata de publicitatea agresiva a alimentelor lipsite de valoare nut...

Femeile sunt bombardate cu imagini ale unor modele asemănătoare unor păpuşi - în reviste, filme şi la televizor - prezentate ca un ideal de frumuseţe. Aceste imagini pot reprezenta o forţă puternică, în special pentru tinere, care pot ajunge sa considere că a slăb...

Lactate: laptele smintinit, iaurtul preparat din lapte degresat, laptele batut, brinza slaba de vaca, zerul. Carne si peste: carnea slaba de vaca, vitel, gaina (fara piele), vinatul (caprioara, iepure), pestele alb (lin, salau, biban, stiuca, lostrita) fiert in apa...

Cum se mentine continutul de substante hranitoare in alimente Chiar daca alimentele pe care le consumam sint de cea mai buna calitate, aceasta nu constituie o garantie certa ca toate aceste vitamine (si restul principiilor alimentari) ajung cu adevarat in organismul nostru...

Dieta ca mod de viata Nu trebuie sa neglijam calitatea alimentelor Multi considera ca azi majoritatea bolilor apar din cauza stresului pe care trebuie sa-l suportam zilnic. Specialistii nutritionisti au ajuns la concluzia ca 70 la suta din boli sint provocate mai ales de...

Dieta de o zi Ziua de fructe Mincati pe zi 1-1,5 kg fructe, impartite in portii mici. Nu conteaza daca alegeti un singur soi sau varietati diferite (eliminati bananele). Ziua de orez Mincati trei portii de orez fiert pe zi (150 g orez, fara sare). Orezul se poate pre...

Dieta pentru schimbarea metabolismului Ziua 1 - Mic dejun: o ceasca de cafea + un cub de zahar; Prinz: 2 oua fierte tari + 400 g spanac + o rosie. Cina: 200 g friptura vaca + o salata cu ulei si zeama de lamiie; Ziua 2 - Mic dejun: o ceasca de cafea + un cub de zahar; P...