Nutritionistii recomanda un consum cat mai scazut de zahar deoarece acest aliment este responsabil pentru o mare parte din cazurile de diabet, afectiuni cardiovasculare si obezitate, afectiuni ale pancreasului, cresterea colesterolului, a tensiunii arteriale, precum si formar...

Alimente permise in regimul indicat convalescentilor dupa hepatita epidemica Lactate: Lapte de vaca, iaurt, brinza de vaci 200-300 g pe zi, telemea desarata de vaca sau de oaie 50-100 g pe zi, urda dulce, smintina nu prea grasa 2-3 linguri pe zi. Fainoase: maca...

Alimente interzise in regimul indicat convalescentilor dupa hepatita epidemica Carne: de porc grasa, de oaie, de miel (contraindicatie relativa), gisca, rata, vinat, afumaturi, conserve, slanina, creier, rinichi, peste gras. Grasimi: toate, cu exceptia untului si ule...

Cancerul de sin poate fi prevenit si prin alimentatie Un regim alimentar prea gras ar putea creste riscul cancerului de sin. Chiar daca unii sint sceptici in ceea ce priveste aceasta asociere, dovezile stiintifice nu intirzie sa apara. Ne vom rezuma la citeva studii care...

Exercitii fizice de recuperare postnatala Exercitiile fizice efectuate in mod regulat ofera proaspetei mame o diversitate de avantaje, intre care o intoarcere mai rapida la forma fizica de dinaintea sarcinii si o capacitate marita de a face fata nevoilor nou-nascutului....

Chirurgia plastica implica adesea proceduri medicale riguroase si îndelungate, iar faptul ca e facuta din ratiuni estetice nu face operatia mai putin serioasa. Cu toate ca anestezia generala implica anumite riscuri pentru o parte mica a oamenilor, care pot suferi reacti...

Hrana noastra inseamna mai mult decit vitamine, minerale si fibra. Specialistii nutritionisti au identificat in jur de 12.000 de substante fitochimice care au diverse roluri in prevenirea anumitor boli. Cum majoritatea acestor compusi interactioneaza, este normal ca p...

Cu totii stim ce inseamna o zi lunga si istovitoare de munca si cum ne simtim dupa aceea. Dupa ce am trecut prin clipe ingrozitoare de furie, nervi, graba, ajungem acasa secatuiti de vlaga, cu dureri de cap si mintea parca amortita. Dar, pentru a avea parte totusi de ...

Îngrijirea postnatalaDupa nastere veti fi sub supravegherea atenta a medicului, care va controla daca totul este bine. Vi se va masura temperatura, pulsul, tensiunea arteriala, va aprecia starea uterului si caracterul lochiilor. Veti fi întrebata daca nu aveti probleme cu urina...

Îngrijirea copiluluiSCALDATUL COPILULUIEste bine ca copilul sa fie scaldat din prima zi de externare din maternitate la domiciliu. Copiii prematuri în primele 2-3 luni de viata se scalda numai în apa fiarta. Pîna la cicatrizarea plagii ombilicale (primele 10-19 zile de viata)...