Alimentatia, modul de viata si alergiile In vederea ameliorarii starii generale de sanatate a celor expusi la diverse alergii, este bine ca acestia sa acorde atentie mai multor aspecte, intre care alimentatia si modul de viata sint extrem de importante. Se recomanda sa...

Luna a patra (saptamana 13-14)MODUL DE VIATADEZVOLTAREA COPILULUI LA 4 LUNI·    La sfârsitul acestei luni, fatul va avea aproximativ 15 cm si greutatea de 100-120 gr. încep a creste parul pe cap, genele, sprâncenele si unghiile. Inima bate cu o frecventa de 120...

Importanta somnului si a invatarii Pe masura ce viata devine din ce in ce mai agitata, multi oameni dorm din ce in ce mai putin. Oamenii de stiinta au constatat insa ca acest lucru are consecinte serioase asupra creierului si asupra capacitatilor de invatare. In plus, ei au co...

Tot mai multi cercetatori atrag atentia asupra pericolelor legate de obezitate, insa un studiu realizat in SUA aduce macar o veste buna pentru supraponderali. Potrivit studiului realizat de medici din Boston, cu cat o persoana este mai grasa, cu atat riscul de a se sinuci...

Nutriţia sănătoasa: Vitaminele: Acţiune şi provenienţă. Corpul dumneavoastră nu poate funcţiona fără vitamine, care sunt substanţe ce asigură semnalul biochimic acti­vator pentru nervi, muşchi, hormoni, producţia şi consumul de energie. Organismul poate produc...

Sunt multe vitamine, minerale şi alte tipuri de substanţe nutritive care trebuie consumate pentru a beneficia de o nutriţie personală optimă. Folosiţi acest tabel pentru a identifica vitaminele şi mineralele de care puteţi beneficia sau pe care poate nu le includeţi ...

Ce boli se trateaza la clinica de viata lunga V-am anuntat cu putin timp in urma ca maestrul Song Yong a revenit in Romania. L-am vazut de citeva ori de atunci, dar nu prea am avut vreme sa scriu mai detaliat despre ce anume face el acum la noi in tara. Tocmai de aceea ...

Cinci pasi pentru o viata mai fericita Schimbarea dispozitiei deprimat sau abatut Cu totii avem momente in viata de zi cu zi in care nu ne simtim in apele noastre. Exista o diferenta destul de mare intre a fi deprimat si a fi abatut, fara chef de nimic. Daca simtim ca...

Cum sa mâncam sanatos Peste tot in lume s-au tiparit ghiduri pentru o dieta sanatoasa pentru ca oamenii sa inceapa sa manince sanatos. S-au stabilit anumite reguli si pentru bebelusi si copii. Aproximativ 10 la suta dintre copii nu maninca micul dejun si dec...

Cum sa ne hranim sanatos Faina, crupele si fulgii de ovaz Ovazul poate fi numit pe drept alimentul dietetic nr. 1. Despre binefacerile ovazului se cunosc astazi foarte multe dar parca nu indeajuns, de aceea este nevoie sa repetam, iar si iar, astfel ca toata lumea sa int...