Masajul, relaxare la birou, în companiile de IT

Echipele mobile de maseuri au început să fie o prezenţă obişnuită la companiile mari. Cei mai mulţi clienţi ai masajului la birou sunt din domeniul IT-ului şi al contabilităţii, unde patronii recurg la această metodă pentru a creşte eficienţa angajaţilor. Reprezentanţii firmelor specializate de masaj la locul de muncă susţin că metoda eliberează tensiunea şi se relaxează muşchii obosiţi, energizează angajaţii şi îi motivează să se reîntoarcă la lucru, reduce absenteismul şi, mai ales, întăreşte loialitatea angajatului.

„Firma noastră aduce această metodă de relaxare la locul de muncă. Acest serviciu este destinat în special celor care au joburi ce presupun munca în faţa calculatorului şi cât mai multe ore petrecute la birou. Masajul oferit de noi este unul special care previne bolile profesionale cauzate de sedentarism, ba mai mult această tehnică poate creşte şi puterea de concentrare. Cele mai multe solicitări le avem din partea firmelor de IT, dar şi de contabilitate, iar politica noastră pune la dispoziţia acestora un abonament pe lună, care este în funcţie de numărul persoanelor angajate. În medie, un masaj de aproximativ 15 minute costă 20 de lei”, spune doctorul kinetoterapeut George Stanci.

Totodată, specialistul menţionează că, pentru a beneficia de acest tip de relaxare, angajatul nu trebuie să facă absolut nimic. „Nu este nevoie de o anumită costumaţie. Avem un scaun special, pe care este pus angajatul şi căruia i se masează gâtul, braţele, spatele şi umerii, zonele cele mai afectate”, subliniază dr. George Stanci.

Terapia antistres îmbină sedentarismul cu mişcarea

Pentru cei care nu pot beneficia de un masaj la birou, există alternativă. Terapia antistres, la care apelează în special angajaţii din sistemul bancar, îmbină sedentarismul cu mişcarea.

„Prin această terapie dorim să îi motivăm pe oameni şi să îi facem să conştientizeze că şi mişcarea are rolul ei destul de important. Pe lângă masaje şi relaxare într-o cadă specială, oferim pacienţilor şi exerciţii pentru tonifierea muşchilor, cum ar fi mersul pe bandă magnetică. Totodată, în cada specială clienţii beneficiază de aromoterapie, cromoterapie şi meloterapie în acelaşi timp. Metoda, care aduce foarte multă relaxare, este recomandată la sfârşitul săptămânii de lucru. Mai avem şi duşul cu apă caldă care se face în acelaşi timp cu masajul, pentru începutul săptămânii”, spune dr. Corina Predescu.