Dansul prelungeşte viaţa
Specialiştii americani au concluzionat că dansul ajută la prelungirea vieţii, nu numai la pierderea în greutate. Medicii au descoperit că mişcarea pe ritmul muzicii duce la arderea a 400 de calorii pe oră, mai mult decât mersul pe bicicletă sau înotul. Un studiu realizat de cercetătorii americani arată că dansul pune în mişcare toţi muşchii, iar acest lucru ajută la îmbunătăţirea ritmului cardiac. Medicii au luat peste 100 de cardiaci pe care i-au pus să danseze vals şi să facă exerciţii de înviorare şi de menţinere.
La început pacienţii dădeau semne de oboseală numai după câteva mişcări, însă cu timpul cardiacii au devenit mult mai rezistenţi în faţa efortului. După vals şi exerciţiile fizice, pacienţii au fost învătaţi să danseze salsa. Deşi acest dans este destul de obositor, cardiacii făceau cu brio faţă mişcărilor epuizante, susţin cercetătorii americani.
Citeste si alte stiri:
- Stratul gros de fond de ten duce la apariţia acneei
- Dimensiunea penisului se citeşte în degete
- Un transplant de măduvă a vindecat un bolnav de SIDA
- Anticoncepţionalele, trei injecţii pentru un an de protecţie
- Kilogramele în plus le taie femeilor cheful de sex
- Vocea subţiată, un semn al andropauzei
- Tenul uscat îmbătrâneşte cel mai repede
- Cafeaua poate micşora sânii
- Computerul cardiac scanează inima în 10 minute
- Mircea Diaconu: „Eu n-aş face aşa ceva. Eu sunt pudic. Şi nu te poţi îngriji, ca bărbat, la fel ca o femeie”